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10 Incríveis Benefícios das Sementes de Linhaça

A linhaça é a semente derivada da planta Linum usitatissimum, e tem sido elogiada por seus extraordinários benefícios à saúde. Sementes de linhaça são carregadas de Ômega-3, extremamente ricas em fibras e contêm lignanas, que ajudam a aliviar os sintomas da menopausa. Estas poderosas sementes também ajudam a prevenir contra doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes e câncer.
Existem dois tipos diferentes de sementes de linhaça (uma variação marrom e uma amarela) e elas podem ser adicionadas a iogurtes, cereais, e até mesmo saladas. O óleo de linhaça é um substituto para a semente tradicional, e pode ser utilizado como uma alternativa ao óleo de cozinha comum. Ele pode ajudar a tratar a osteoartrite, a artrite reumatóide, e baixar a pressão arterial.
Sementes de Linhaça
Precauções:
  • Gestantes e lactantes devem evitar ingerir a linhaça moída ou suplementos de linhaça.
  • Consulte o seu médico caso esteja tomando medicamentos anti-coagulantes, pois a linhaça pode aumentar o risco de hemorragia.
  • Pessoas que sofrem de câncer de próstata, hipertensão, hipotireoidismo e condições sensíveis a hormônios devem consumir as sementes de linhaça com cautela, bem como consultar seus médicos.
  • Pessoas que tomam medicamentos para diabetes devem monitorar seus níveis de açúcar no sangue regularmente.
  • Beba muita água com as sementes de linhaça para evitar efeitos gastrointestinais colaterais indesejáveis.
  • Evite grandes quantidades de sementes de linhaça, pois ela pode causar obstrução intestinal.
Após ler sobre os incríveis benefícios à saúde listados abaixo, você certamente vai querer consumir sementes de linhaça todos os dias!
1) Promove a perda de peso - O Ômega-3 ajuda a manter seu metabolismo equilibrado e trará energia para o dia todo. Além disso, essas sementes mágicas são ricas em vitaminas do complexo B, potássio, magnésio e zinco, todos componentes essenciais para a perda de peso. A linhaça também é livre de glúten e pode ser misturada ao iogurte natural ou grego para um lanche perfeito e saudável no meio do dia.
2) Reduz os níveis do colesterol ruim - A linhaça pode ajudar a manter baixo o colesterol LDL (o ruim) e ao mesmo tempo aumentar os níveis de HDL (o colesterol bom), além de ajudar a manter a sua pressão arterial regulada e prevenir doenças cardíacas. Você pode comer 2 a 4 colheres de chá das sementes por dia, ou 1 a 2 cápsulas de óleo de linhaça. Consulte o seu médico antes de tomar a versão em cápsulas.
3) Ajuda a combater o câncer - As lignanas contidas na linhaça podem ajudar a reduzir os riscos de câncer de mama, devido aos seus componentes anti-estrogênio. Elas auxiliam no bloqueio de enzimas envolvidas na produção de hormônios, que causam o crescimento e a disseminação de células tumorais. A linhaça também previne contra os cânceres de próstata, ovário e cólon. Além disso, o Ômega-3 encontrado na linhaça tem um papel crucial no combate às células cancerosas.
segunda-feira, 28 de setembro de 2015

10 Fotos que vai confundir sua mente

1º Foto - Não é nenhum tipo de montagem , e apenas uma posição que eles encontraram para confundir a sua mente kkk , vocês consegue entender ? onde esta a perna da menina ?


2º Foto - Se reparar no meio das penas da menina , existe uma coisa , uma coisa um pouco peculiar , que parece mais com um órgão masculino , mais fique calmo , e apenas uma perna kkkkkk

3º Foto - Bom o rapaz que fotografo essa imagem merecia um prêmio , pois ele tirou a foto no momento exato , e algumas mentes maldosas tem outro pensamento ao olhar pra esta imagem kk 

4º - Foto , bom alguem tirou a foto de um rapaz passando , porém essa pessoa não contava que mais no fundo da imagem um outro rapaz iria abaixar bem na hora da imagem , e o resultado  vocês podem ver


5º Foto ,Bom vemos uma menina sentada dentro de um carro com as pernas abertas , OPS , se enganaram , ela está com as penas bem fechada , mais o banco de couro do carro faz parecer que ela está com as pernas abertas

6º Foto , um monte de jovens tirando uma foto , seria tudo normal , se as meninas de baixo não tampa-se a calsa da amiga , oque faz parecer que ela está de calcinha 

7º - Foto , uma foto de familia , mais como a menina da frente e mais gordinha , faz parecer que a de trás esta pelada 


8º Foto , essa dispensa comentário vocês podem notar kkk

9º Foto - uma foto comum de amigas , mais veja no meio da pena da menina , tem alguma coisa pendurada ali kkkkkkkkkk
http://portalg1globo.blogspot.com.br/2015/07/10-fotos-que-vai-confundir-sua-mente.html

4 Curiosidades sobre o trânsito Americano que você ficará impressionado

Você já visitou os Estados Unidos? Se sua resposta for sim, então com certeza você notou as várias diferenças desse país para o nosso, tanto nos costumes do seu povo, sua culinária e também no trânsito e motoristas. Apesar de existirem as mesmas coisas em todos os países, como carros, motos, aviões, bicicletas e outros mais, as regras para circulação e as leis vigentes em cada país são muito diferentes, e por isso, quando um país recebe um turista, esse sente as mudanças da sua terra natal para a terra que visita. Conheça, então, 4 curiosidades relacionadas ao trânsito e aos motoristas americanos e veja se alguma delas é encontrada por aqui, em nosso território.
1 – Ônibus escolar
Uma regra de trânsito que todos devem seguir nos Estados Unidos se refere aos ônibus escolares. Aqui no Brasil conhecemos os ônibus amarelos escolares famosos por suas características únicas, que geralmente aparecem em filmes ou na televisão, e esses ônibus, facilmente identificáveis por todos, ainda possuem uma preferência que permite que as crianças possam descer ou embarcar seguramente para ir ou voltar da escola.
Nos Estados Unidos é obrigatório que todos os carros que estiverem atrás de um ônibus escolar parem quando o ônibus parar também. Até existem placas nesses ônibus que se levantam indicando a parada e que obrigam os motoristas que vêm atrás a pararem também. Essa segurança garante que nenhuma criança seja atropelada por sair de dentro do ônibus e seguir para uma direção errada, por exemplo. É dessa forma que os americanos garantem a segurança dos pequenos quando estão em trânsito para suas casas ou para seus estudos. Igualzinho no Brasil, não é verdade?
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2 – Carteira de motorista
Aqui no Brasil a idade para poder dirigir é a mesma de quando se atinge a maioridade penal. Embora muitos jovens demonstrem responsabilidade e capacidade de dirigir antes dos 18 anos, só e permitido que tirem sua habilitação nessa idade. Já nos Estados Unidos um jovem consegue sua permissão para dirigir aos 16 anos de idade, mas não pense que ele pode sair por aí da maneira como desejar, existem algumas regras a serem seguidas e isso garante a segurança do novo motorista e também das demais pessoas que estiverem no trânsito ao lado dele.
tirando-habilitação
3 – Virar à direita no sinal vermelho
Nos Estados Unidos é permitido dobrar a esquina à direita caso o semáforo esteja vermelho. Essa regra segue um raciocínio lógico, de que se você não vai prosseguir na via à frente então pode perfeitamente dobrar a direita e seguir seu caminho, porque o impedimento é apenas para quem segue reto. Alguns lugares não permitem essa conversão, por causa da contra mão, mas nesses casos uma placa avisará a proibição e não haverá confusão alguma.
sinal-transito-americano
4 – Sem frentistas
Não pense que vai chegar num posto de gasolina e ficar sentado em seu carro enquanto o frentista faz tudo para você, isso porque nos Estados Unidos os postos de combustível não possuem frentistas para atenderem os clientes e cada um deve se virar para abastecer seu próprio carro. Por isso, não fique parado esperando o frentista aparecer por que ele na verdade nem existe!
postos-americanos-sem-frentista
Interessante, não é verdade? Conhecer os costumes do país que pretendemos conhecer é importante para não ficarmos pagando mico sem saber como agir e acreditando que todo lugar é como nosso lar!

http://conectadoagora.com/4-curiosidades-sobre-o-transito-americano-que-voce-ficara-impressionado/
sábado, 26 de setembro de 2015

Paz para quem tem TOC

1. Perfeito.
Via quickshott.com
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2. Inspire, expire.

Via beastviral.com
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3. Simmmmm.

Via reddit.com
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4. Êxtase.

Via reddit.com
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5. Maravilhoso.

Via collegehumor.com
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6. Como uma obra de arte.

Via brainjet.com
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7. Ahhhhhhhh.

Via techeblog.com
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8. Lindo.

Via reddit.com
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9. Perfeito demais.

Via Twitter: @gurujoeypitka
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10. Deixe essa imagem lhe banhar de tranquilidade.

Via pinsta.me
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11. Inspire pelo nariz e expire pela boca.

toc11

12. Ah, sim.

Via fashion-kid.net
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13. Zen.

Via reddit.com
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14. Perfeito.

Via Twitter: @floriancarnol
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15. Sim, sim, sim.

Via reddit.com
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16. Me deixa com lágrimas nos olhos.

Via fridaymorningcheer.weebly.com
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17. Eu quero que ninguém nunca mais toque em você.

Via dailypicksandflicks.com
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18. Quero ler vocês todos.

Via studentbeans.com
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19. Não se mexa.

Via thechive.com
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20. Tão belo.

Via xphobe.com
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21. Deslumbrante.

Via pinterest.com
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22. Magnífico.

Via reddit.com
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23. Ahhhhhhh.

Via thechive.com
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24. Meu Deus!

Via thelilmerm3.tumblr.com
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25. Mmmmmmmmmm.

Via yesandyes.org
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26. O mundo pode ser um lugar belíssimo.

Via awareness-time.com
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